随着社会的发展，人们越来越以优生学和育儿闻名。 近年来，“妊娠准备”一词也出现了。 备孕期一般是指怀孕前3个月。在诊所为怀孕做准备被称为孕前保健。孕前保健是通过评估和改善计划中的怀孕夫妇的健康状况，减少或消除导致不良妊娠结局的风险因素（如先天缺陷，预防先天缺陷）和改善受孕者的质量而提高怀孕期间保健水平的方法。 出生人口。
怀孕前需要做什么？
一世。 健康教育与指导不孕不育书
遵循将普遍指导与个人指导，孕前健康教育和计划怀孕夫妇的指导相结合
的原则，主要内容包括：
（1）做好妊娠准备和计划，并尽量避免晚期妊娠。
（2）合理营养，控制体重增加。
（3）补充叶酸0。4？0。8mg / d[13-14]或含有叶酸的多种维生素[14]。以前患有神经管缺陷（NTD）的孕妇每天需要补充4 mg叶酸[13-14]。
（4）应评估和指导准备怀孕的患有遗传，慢性和传染病的妇女。
（5）合理使用药物，避免使用可能影响维生素正常发育的药物。
（6）避免在生活和专业环境中接触有毒有害物质，并避免与宠物紧密接触。
（7）改变不良习惯和生活方式； 避免高强度工作，高噪声环境和家庭暴力。
（8）保持心理健康，缓解精神压力，预防孕期和产后心理问题。
（9）合理选择运动方式。
第二，常规保健（适用于计划广州南粤医院可靠吗怀孕的所有夫妇）
1。怀孕前评估高危因素：
（1）询问计划怀孕的夫妻的健康状况。
（2）评估以前的慢性病史，家族病史和遗传病，那些不适合怀孕的人应及时告知他们。
（3）详细了解不良妊娠和分娩史，以及子宫是否有疤痕。
（4）生活方式，饮食和营养，职业状况和工作环境，运动（劳动）条件，家庭暴力，人际关系等。
2。体格检查：（1）综合体格检查，包括心肺听诊； （2）测量血压，体重和计算出的体重指数（BMI）； （3）常规妇科检查。
第三，必填项包括以下各项：
（1）血液常规；
（2）尿常规；
（3）血型（ABO和Rh血型）；
（4）肝功能；
（5）肾功能；
（6）空腹血糖水平；
（7）HBsAg筛查；aa69
（8）梅毒血清抗体筛查；
（九）艾滋病筛查；
（10）地中海贫血的筛查（广东，广西，海南，湖南，湖北，四川，重庆等））。
4。 供参考的项目包括以下项目：
（1）宫颈细胞学检查（一年内未检查）； （2）火炬筛选；
（三）检查白带；
（4）甲状腺功能检查；
（5）高危妇女口服葡萄糖耐量试验75g；
（6）血脂水平检查；
（7）妇科超声检查；
（八）心电图检查；
（9）黑色X射线检查。
以上内容参考《 2018年孕期保健指南-孕前保健》。
