宝宝们在春季里像小绿苗一样发育特别快。宝妈们需要抓住春季饮食的特点,清楚春季饮食禁忌,才能让宝宝更好地成长。
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注意水分补给
春天天气干燥,气温上升,身体的血液循环和新陈代谢会加快,不经意间宝宝的体表和呼吸道等地方就会有大量的水分蒸发,很容易造成宝宝缺水。
1.定时喂水。要定时喂宝宝水喝,每隔一段时间就要喂一些白开水,不要等到宝宝渴了再喂水。宝宝渴了,说明身体已经开始缺水,水分的缺失会使宝宝的呼吸道粘膜变干燥,导致身体出现问题。
2.喂食汤水。除了给宝宝喝白开水以外,宝妈们还可以给宝宝喂一些汤水,如银耳羹、梨汤等,不仅能补充水分广州世纪助代怀孕双胞胎 ,还可以增加营养。汤水类食物对于宝宝的日广州代孕去哪家最好常排泄也非常有益的。
天广州30万找私人代妈气干燥谨防上火
春天多风,天广州彩虹宝贝助孕曾琳健 气干燥,宝妈们平时要及时为宝宝补充水分,更要注意尽量减少宝宝吃膨化食品和巧克力,以免上火。荔枝、橘子等温性水果也不易食用过多。
各种营养素需求增加
春季宝宝发育旺盛,对维生素C、维生素B2和锌、铁、钙等营养素的需求也相应增加。如果身体缺乏这些营养,春季易发的呼吸道感染和传染病容易侵扰宝宝,还容易引起口角发炎,齿龈出血,皮肤粗糙等问题。
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