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正规代生小孩价格_孕妇每天干什么

　　很多女性朋友在怀孕以后，整天都是紧张兮兮的，总是害怕自己每天做的事情会影响到宝宝的健康发育，特别是一些比较敏感的孕妇，在怀孕期间由于过于担心胎儿发育
，导致每天是吃不好，睡不好。那么，孕妇每天干什么比较好呢？

　　休息，在电子不离手的时代，孕妈们可千万要学会断舍离，孕期电子产品要是过度玩的话，可能会对腹中胎儿影响比较大，因此，孕妇需要学会适当休息，这样才可以让宝宝更好分泌一些生长激素，这些生长激素会促进胎儿发育，而且会使宝宝长得更快，更加健康。

　　调节情绪，妈妈的各种心情宝宝都是能直接感觉受到的。当孕妈经常生气或者焦躁不安时，会使血压上升，胎盘血液循环就会出现困难，从而使宝宝缺氧，对于自己以及宝宝身心发育都是会有影响。当孕妈心情愉悦时，自身大脑皮层兴奋的情况下，脉搏、血压、呼吸、消化液的分泌都是处于协调状态，对于孕妈以及胎儿身心健康更有利。

　　运动，有些孕妈嫌自己的肚子大，身子笨重，不愿意做瑜伽、舞蹈等大动作的运动，那么散步不失为良策，注意选择在路况较平的地方哦。

　　孕检，妈妈们想要孕育健康且聪明的宝宝，在怀孕期间孕妈们就要定期做好孕检，再者，做孕检的时候不要怕麻烦，也不要担心花钱，很多孕检都是有必要做的，这样可以监控胎儿的健康情况。

代生孩子qq群_胎儿过大是常见的难产问题

亲亲宝贝小编提醒广大准妈妈，在怀孕期间一定要控制好你的营养，以免胎儿过大，因为产科专家表示，胎儿过大是最常见的难产问题，因此为了有效的避免难产，准妈妈们一定要注意避免营养过剩。

胎儿过大是最常见的难产问题

难产的原因和胎儿、产道和子宫收缩三者的互动息息相关。吴文艺医师说，胎儿本身造成的问题是难产的主要原因，最常见的情形是婴儿的头部太大，从超音波测量胎儿间顶距(BPD)可知头部大小。若BPD超过10公分，生产是比较困难的;超过10.5公分，阴道生产就几乎不可能。

胎儿过大是常见的难产问题

其它少数婴儿难产原因包括脑积水、胎儿长肿瘤、连体婴、巨婴及胎位不正如：臀部向下、前额向下、后枕位、横位等错误姿势，也会导致分娩困难。不过，由于科技医学的昌明，超音波的使用已普级化，胎位不正的问题都能在产前精确的掌握，而大幅降低了难产的发生率。

于西海医师也强调，胎儿的平均体重为3300～3400公克，太大的胎儿易造成产道的破裂及增加难产的机会。因此，准妈妈千万不要以“提供胎儿营养”为理由而对饮食毫无节制!怀孕期间，孕妇的体重增加宜控制在10～14公斤的合理范围内。正常的生产胎位应为头位，才能顺利生产。因此胎位不正如臀位、横位等都会造成难产。

知识补充：

适当规律运动降低难产风险

若不幸真的遭过难产的准妈妈，应该要有正确的认知，务必了解每一次难产都是个案，并不代表曾经难产即会再度难产。其次，定期产检有助于降低或消弭难产的情形，是最有效且最积极的作法。

而家人如孕妇的丈夫、公婆或爸妈等，也应当负起协助的责任，与医师帮忙曾经有难产经验的妇女重建自信心。

此外，历经过难产痛苦的妇女，可多给自己一些时间平抚身心，再以一个健康及平和的心态来面对怀孕、生产这自然且宝贵的人生经验，如此一来，怀孕与生产将不再是一件害怕的事了。