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有在广州做供卵试管的吗_裸睡有哪些好处?

发布时间:2022-08-18 02:55
导读:广州试管供卵 特别是在炎热的夏天,很多人都喜欢裸睡,那么你知道裸睡对身体有什么好处吗?裸睡的时候需要注意什么?一起来看看吧! 如果说裸睡有好处,大家想的一定是方便那
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特别是在炎热的夏天,很多人都喜欢裸睡,那么你知道裸睡对身体有什么好处吗?裸睡的时候需要注意什么?一起来看看吧!

如果说裸睡有好处,大家想的一定是方便那啥那啥的。沐沐只想说,是你们对裸睡有误解,还有我不够了解裸睡?(好似说漏了森么...)

我们可是奔着健康去的、正经裸睡啊喂!小乖乖们赶紧进被窝,毕竟,天气还是冷冷的,晚上睡觉要注意保暖。偷偷告诉你们一个小秘密,裸睡比穿衣服睡觉更保暖哦,要不要试试?

有在广州做供卵试管的吗_裸睡有哪些好处?

裸睡竟然还有保暖功效?有科学依据吗?

光着身子睡觉竟然比穿衣服睡觉还暖和?这种说法听起来就有种站不住脚的感觉。

BUT,还是有一定的道理的,且听沐沐细细的分析:

穿衣睡觉,人的身体并不和棉被直接接触,而是彼此之间隔着一块布,那么人体散发的热量就不会全部传递到棉被上,而是有一部分被衣服挡住吸收了,这样一来,被子里面也就没那么暖和了。

而相比于穿衣睡觉,裸睡其实会让身体和被子贴得更紧密,为了不透风,裸睡时候基本上被子是直接裹在身上的状态,因此,人身体散发出来的热量都是直接传递到棉被上的,这就会让棉被的温度升高,且棉被的保暖效果较好,所以人也会感到更加暖和。

这也是为什么有时候我们觉得冷,然后就穿着保暖衣、毛衣睡觉,结果感觉反而没有想象中的那么暖和,睡眠效果还不如少穿一点来得好。当然,这除了和被子里面的温度有关外,还和血液循环等有关,穿衣多身体就不放松,血液循环等就自然差了。

注意,裸睡虽保暖,起夜需穿衣,恩...晚上起来上个厕所是有丢丢麻烦啦~

裸睡还有这些好处,第一个你肯定想不到!

1、减肥

没错,从理论是讲,裸睡是有利于减肥的,原因主要是因为裸睡的第二个好处!(建议快速看一眼第二个好处)

要是睡不好,皮质醇激素升高,那我们就更倾向于吃吃躺躺的“养猪”模式了,这不就是胖的节奏么?

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如果你能保持第二日有一个良好的饮食及运动习惯,恩,那就当我没说过这一条~

2、提高睡眠质量

穿衣睡觉可能会影响皮肤对环境温度的感知、阻碍机体散热,从而影响睡前睡后人体体温的调控,进而影响睡眠,而裸睡则可有效避免这一点。

3、美容美肤

美容美肤说通俗点就是对皮肤好,裸睡有助于皮肤正常的分泌排泄,以及增强皮肤局部代谢。广州三代试管

4、感到舒适自由

没有了衣服的束缚,人就会觉得无拘无束很自由,一个字就是“爽”!

另外,裸睡对男女的私密部位均有益处:

男性——因为男性的睾丸不喜欢高温,这个高温指的是高于体温,因此,穿着内裤,特别是紧身的内裤睡觉时,就对睾丸内的精子发育很不利了。

女性——女性私处温热潮湿的时候,就比较容易滋生细菌,而裸着的话,私处会不那么潮湿,而是更为干爽透气。

注意,不是你想裸就裸的,特别是这2类人!

》过敏体质者

对尘螨等容易过敏的人,对于直接接触皮肤的床单被套等要求较高,要是稍稍有点不干净,就可能引发过敏。此外,有皮肤疾病的人,也不建议裸睡。

》有高血压、冠心病的老年人

老年人的体温调节能力弱,若是温度波动较大,极易引发心血管问题。

另外,裸睡一定要保证床单被套的舒适和干净。一个人裸睡要注意人身安全,两个人裸睡更要注意人身安全。

确认过眼神,是裸睡过的人,洗洗去(裸)睡咯~

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