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代孕成都联系方式_南宁代怀孕价格表_怀孕几个月算是足月儿每一个孕妇都希望自己的怀孕过程顺顺利利，胎儿能够足月出生。一般情况下，足月出生的孩子会比早产儿健康。但是大部分孕妇都不太了解足月是什么意思，也不知道应该怎么计算。那么事实上怀孕几个月算是足月儿呢？
正常情况下，怀孕37周-42周已经算是足月儿。怀孕的计算时间十分简单，开始的时间是从孕妇的末次月经的第一天开始计算，预产期大概就到了孕妇怀孕40周的那一天，而比预产期提前3周出生的胎儿或者是推迟2周出生的胎儿，都是足月儿，所以在怀孕之后也不用去纠结预产期。一般到医院做产检医生都会帮助孕妇计算预产期。
足月的胎儿出生的时候体重都是大于2.5kg，或者是小于等于4kg的。并且足月的宝宝哭声都比较响亮，脸色红润，看起来发育十分良好。在怀孕期间，特别是怀孕的后期孕妇要特别注意个人的生活习惯，尽量选择卧床休息，少出远门，少吃促进宫缩的食物，并且要注意控制个人情绪。这样胎儿就能够健康出生并且能够足月。千万不能够贪图吉利，提前剖腹产生出孩子。
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么做准备_孕妇能不能吃白巧克力巧克力的颜色也有黑白两种，如果能够吃到正宗的巧克力，味道就非常的香浓。另外黑巧克力带有一点苦的味道，而白巧克力就不一样了，白巧克力主要以甜为主。那么孕妇能不能吃白巧克力？
孕妇当然可以吃，白巧克力当中没有黑巧克力当中所含有的咖啡因以及可可粉，吃白巧克力还能够帮助使孕妇的心情愉悦，偶尔的吃还能够延缓衰老，补充人体所需要的能量，但是白巧克力所含有的糖分和热量是比较高的，对于孕妇来说应该适量食用。
只要是巧克力，都含有的脂肪都比较高，如果吃多了以后很容易使人出现肥胖的情况，对于孕妇来说，每天又不能够做高强度的运动，如果经常的吃白巧克力也会造成身体过于肥胖，甚至出现妊娠期糖尿病这种情况。
尤其是孕妇快要生产的时候，因为宫缩的疼痛会非常严重，吃适量的白巧克力，可以缓解疼痛，也能够增加孕妇的能量，有助于孕妇顺产。平时想吃甜的食物，也可以适当的甜水果为主，只是所有的食物都不能够暴饮暴食，只要按照正确的量去食用才能够起到更好的作用。
代怀孕留短信_代孕一般什么价格_秋季坐月子降火吃什么秋季坐月子降火吃什么 新鲜蔬菜
专家提醒坐月子期间的新妈妈，不管你有没有出现有上火的症状，在平时生活中都应该适量多吃些新鲜的蔬菜。不仅可以有效的避免上火以及预防便秘，同时对上火症状更加有及时的缓解作用。
很多蔬菜都具有非常有效的降火作用，比如像白菜可以清热除烦、利大小便;芹菜能去肝火，解肺胃郁热;莴笋则具有清热、顺气、化痰的作用，这些蔬菜都是生活中极为常见的，因此产妇不妨多吃。
进入秋季后气候比较干燥，这个时候很多新妈妈更容易出现有咽喉肿痛、心烦口渴的情况，对于这些干燥上火的症状，新妈妈不妨适量的多吃些莲藕。这种蔬菜具有非常有效的清热生津、润肺止咳作用。
2 秋季坐月子降火吃什么 新鲜水果
秋季蔬果较多，我们生活中的大部分水果都具有非常有效的降火作用，因此产妇在坐月子期间也可以多吃，以此来预防以及治疗上火症状。在所有的水果中，橘子、芒果、榴莲等都属于热性的水果，因此在上火期间不能够多吃。而像苹果、桃、香蕉等这些水果都具有清热排火的作用，因此又上火症状的产妇可以适量的多吃。对于一些出现有口舌生疮、心烦口渴症状的产妇而言，在此期间还可以多吃些荸荠。
很多产妇在坐月子期间还容易出现有口腔溃疡，对于这部分产妇而言应该适量的多吃些杨桃，它具有清热生津的作用，对内火炽盛、口腔溃疡破烂的产妇具有非常好的治疗作用。
3 秋季坐月子降火吃什么 食用绿豆
有上火等症状的产后新妈妈，专家建议在平时生活中多吃些绿豆，比如像绿豆汤或绿豆稀饭等，都能帮助产妇有效的缓解各种上火症状。尤其是一些有口腔溃疡、脾气暴躁、心烦意乱等情况的产妇，更可以通过食用绿豆来有效的调理.
4 秋季坐月子降火吃什么 小米
小米中含有丰富的维生素B1、B2，坐月子期的妈妈多吃小米粥，不仅可以帮助妈妈恢复体力，还能刺激肠胃的蠕动，从而能增进妈妈的食欲。
小米粥不仅含有丰富的营养，而且它属于清淡的饮食，而清淡的饮食可以帮助妈妈降火。但需要注意的是，妈妈在产后，不宜以小米为主食，以免造成其他营养
的缺乏，而且小米粥不宜太稀薄。
