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广州代怀小孩宝宝_怀孕上火便秘怎么办
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  怀孕中的女性朋友一定非常注意自己的身体情况,因为稍有不对,都很有可能会影响到宝宝的发育。广州代孕服务哪家好。例如怀孕时候便秘,就很有可能会影响到胎儿。广州借腹生子的费用。这个时候孕妇会非常焦急,不知道怎么办。那么孕妇上火便秘到底应该怎么办呢?

  如果孕妇太过于焦虑、情绪不太稳定也有可能导致便秘的情况,因为心情不好的时候,很可能导致胃部胃酸分泌减少,肠胃的蠕动就会减慢。所以孕妇一定要保持良好精神状态和乐观生活态度,合理安排自己的时间,最好不要晚睡,多听听音乐,放松心情。饭后可以散一下步,适当的运动一下,也可以做一些简单的动作,活动自己的身体。

  如果上面的方法都做了,但是情况还是没有改善,便秘的孕妇可以向医生求助,开一些影响不大的药物,但千万不要自己随便乱吃药物,以免引起早期子宫收缩。很容易导致流产、早产或早期破水的情况。注意自己的饮食,油腻的,辛辣的食品最好不要吃。而且绿茶,豆制品也最好避免,因为这些食物都会减慢肠道的蠕动,加重便秘的情况。

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