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广州代孕网站有几家_小孩可以适当吃零食 一定要控制量

发布时间:2021-04-26 04:01
导读:春节过后,家家都存有很多零食,孩子们开心了,但家长们却担心不已,到底孩子能不能吃零食?该怎么吃呢?零食没有一个一致的定义,一般指非正餐时间所吃的各种食物或饮料。广
春节过后,家家都存有很多零食,孩子们开心了,但家长们却担心不已,到底孩子能不能吃零食?该怎么吃呢?零食没有一个一致的定义,一般指非正餐时间所吃的各种食物或饮料。广州代孕亲子宝贝。在日常膳食指南中,儿童每日零食所需占膳食总量的20%~30%,提供的生长素也占一定的比例,所以平时合理的零食是必要的。

目前,儿童零食在营养学界有争议,一般来讲零食的营养价值不是很高,但至少有一些功能性零食,如磨牙饼干之类,对于牙齿萌发的作用不容忽视。一些饮料,如果汁型饮料对生长有作用,其他如含糖饮料对儿童成长则有副作用。

我国特定人群膳食指南规定,可以以零食的方式来推荐一部分的食物,对培养孩子的咀嚼能力以及对多种食物的接受能力有一定的作用。家长应该做的是限制孩子购买零食的途径、吃零食的量和品种。广州借腹生子去哪里找。

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