胎儿的耳骨已经完全形成,身体的骨骼都是软骨,正在逐渐硬化。胎儿开始变得活跃。 大多数孕妇能感觉到真正的胎动,并能清楚地听到胎儿的心音。
1.物理变化用户:
1)腰部和臀部变宽,体重持续增加(合理增加量为2。大约7公斤);
2)身体开始变重,重心前移,移动不便。 你必须放弃所有的高跟鞋,换上舒适的平底鞋。
2.胎儿发育用户:
1)胎儿长约20厘米,重约200克,相当于一个大苹果。
2)骨头几乎都是橡胶状软骨,之后会变得越来越硬;
3)如果女孩是女孩,阴道、子宫和输卵管已经就位。 如果是男孩,生殖器已经清晰可见。
3.营养补充剂使用者:
1)胃口变得出奇的好,但是要注意一日三餐的均衡营养,不要乱吃乱撑。
2)由于胎儿骨骼发育和即将到来的视网膜发育,孕妇此时应注意补充维生素A、钙和磷。
<p> 维生素A:菠菜、苜蓿、豌豆苗、红薯、胡萝卜、青椒、南瓜等。钙用户:牛奶、虾、海带、芝麻酱、豆制品等。
磷的使用者:鱼、肝、肉、豆类、花生、葡萄、栗子、动物大脑等。
4.怀孕周提醒用户:
1)孕妇此时开始乳头保养,可大大减少乳头皲裂、乳腺炎、乳头凹陷、乳头过大或过小的发生,为母乳喂养做好准备。
广州助孕中心排名2)胃口大的孕妇会吃得越来越多。 如果胃严重肿胀,可以服用酵母片来帮助加速消化。
(你也可以每天吃4广州圆梦彩虹宝贝助孕中心~5次,以避免食物堆积和胃胀)
3)学会测量胎心率:正常胎心听起来有规律且无间隙;如果心跳不规则,当它快或慢时可能广州代妈-坤和助孕会有问题,你应该及时咨询你的医生。
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