孕妇时常出外晒太阳有利于钙的吸收。富含脂肪有营养的食物有利于胎儿神经系统的形成。那么,苦瓜有什么作用?怀孕能不能吃苦瓜?
苦瓜又名凉瓜,是葫芦科植物,为一年生攀缘草本。春夏之交开花,雌雄同株,黄色。果实长椭圆形,表面具有多数不整齐瘤状突起。种子藏于肉质果实之中,成熟时有红色的囊裹着。苦瓜是人们喜爱的一种蔬菜,原产地中国。在东南亚、中国、和加勒比海群岛均有广泛的种植。苦瓜提取类黄酮物质与桑叶提取物脱氧野尻霉素结合形成一种新物质洗胰清糖素,具有降血糖、血脂、抗炎等作用。 苦瓜的营养价值极高含有多各营养成分,富含维生素B1,具有预防和治疗脚气病,维持心脏正常功能,促进乳汁分泌和增进食欲等作用。苦瓜所含的维生素c是菜瓜、丝瓜的10~20倍,具有预防坏血病,保护细胞膜,解毒,防止动脉粥样硬化,抗癌,提高机体应激能力,预防感冒,保护心脏等作用。标签:
Copyright © 2002-2130 万宁卡卡卡科技有限公司琼ICP备2022018585号-7 广州康济生殖助孕网 网站地图sitemap.xml tag列表