孕妇在怀孕期间要多加注意饮食,多食用含有鱼肉,鸡肉,牛肉等含有比较多的蛋白质食物。多吃新鲜的蔬菜,能补充身体的膳食纤维和维生素。那么,怀孕能不能吃芒果呢?
孕妇在怀孕期间是能吃芒果的,对胎儿的生长发育不会产生不良的影响,但是要适当的食用,不宜过量。芒果含有维生素比较多,对视力有保护的作用,还能缓解便秘,肠道肠胃蠕动有促进的作用。孕妇除了食用芒果之外,还要多食用其他的水果,能补充身体的营养物质。标签:
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