女性从备孕开始到怀孕，补充叶酸一直是一个比较热门的话题，关于什么时候补充叶酸，叶酸补多少，什么时候可以不补等等都是很多女性比较关注的。确实补充叶酸也不是说随便补充的最起码，备孕的女性或者是孕早期的孕妈要了解叶酸，知道什么时候补充合适，过度的补充可能会有副作用等等。
注意补充叶酸
我相信每个孕妇都会知道补充叶酸不仅在怀孕前或怀孕后很重要。如果发现孕妇的叶酸缺乏，那么婴儿出现缺陷的可能性就会增加。因此，为了让孕妇有健康的宝宝，有必要在怀孕前三个月补充叶酸。
富含叶酸的食物：如动物肝脏，绿叶蔬菜，水果，豆类，卷心菜，西兰花，甜菜等。特别是香蕉含有大量叶酸。如果你每天都吃一个女人，你不仅可以防止便秘，还可以防止叶酸。
孕前孕期要补充叶酸吗
您是否需要在怀孕前和怀孕期间添加叶酸？是否有必要补充它，这是非常必要的？为什么？看看它，看看它！
1，叶酸可以预防早孕流产
叶酸是一种水溶性B族维生素，孕妇对叶酸的需求量是正常人的四倍。早孕是胎儿器官系统分化和胎盘形成的关键时期。细胞生长和分裂非常强烈。此时，叶酸缺乏会导致胎儿畸形。例如，在中国，神经管畸形的发生率约为3.8，包括无脑，脊柱裂等。此外，叶酸可以预防妊娠早期的自然流产。
2，叶酸可以预防胎儿发育异常
到妊娠中期和妊娠晚期，由于胎儿的快速生长和发育，母体血容量，乳房和胎盘发育增加了孕妇对叶酸的需求。叶酸不足，孕妇容易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血;胎儿容易发生胎儿宫内发育迟缓，早产和低出生体重，以及这类婴儿的成长和智力发育会受到影响。
3，叶酸可以预防胎儿神经管畸形
叶酸是一种水溶性维生素。叶酸被人体吸收后，转化为四氢叶酸，发挥生理作用。它可以通过转移一个碳单元在细胞分裂和生长以及核酸合成中发挥重要作用。同时，叶酸还参与氨基酸和其他重要物质的转化和合成，因此在蛋白质的合成中起重要作用。血液中红细胞的形成也必须涉及叶酸。如果人体缺乏叶酸，它会导致红细胞的形成，导致巨幼红细胞性贫血。特别是，怀孕早期的女性需要有足够的叶酸来保证胎儿的正常发育。如果孕妇在妊娠早期缺乏叶酸，则会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育。在严重的情况下，它会导致胎儿脊柱裂或没有脑畸形。叶酸缺乏也会增加怀孕的难度。
中国是神经管缺陷（包括无脑和脊柱裂）发病率高的国家。在全世界每年发生的40万起案件中，中国占1/4。神经管缺陷是产前和产后护理的敌人。非脑儿童在出生后不太可能存活。90％的脊柱裂儿童可以存活，但在出生后成为残疾儿童，这是最及时的（出生后24小时内）手术。它还可伴有脑积水，脊柱，足和髋关节变形，以及尿失禁，排尿不足，以及肾积水，尿毒症和其他后遗症的形成。这种情况严重地导致了个人和家庭的不幸。给这个国家增加了许多困难。
国内外许多研究发现，孕妇叶酸含量明显低于非孕妇，这意味着孕妇对叶酸的需求量高于孕妇。在非孕妇。怀孕期间，胎儿在母体内生长发育。母体叶酸通过胎盘转运到胎儿，以满足胎儿的需要。同时，子宫和母亲自身组织的生长也增加了对叶酸的需求。一些育龄妇女怀孕前叶酸营养状况不佳，怀孕后叶酸缺乏更严重。在怀孕期间，由于孕妇肾功能的改变，尿中排泄的维生素的量增加，从而降低体内叶酸的水平。孕妇在
怀孕前长期服用避孕药会干扰体内叶酸的代谢，特别是很多孕妇经常会出现早孕反应，如恶心呕吐，影响食欲，减少食物摄入量，并降低体内叶酸水平。根据中国妇幼保健院的调查结果，中国孕妇的叶酸缺乏症更为严重。因此，孕妇补充叶酸非常重要。
大卵泡是否越多越好?
大卵泡是否越多越好?
在诱发卵泡成熟时，除了考虑卵泡的大小，还要考虑优势卵泡的比例，虽然高比例的优势卵泡可以获得更高的卵子成熟率，但是有文献显示优势卵泡占低比例的卵子获得了更高的卵裂率，优质胚胎的机率增高，其种植率及妊娠率也显示出了优势。
太大的卵泡会过熟，太小的卵泡又不熟，所以合适大小的卵泡发育潜能好。如果可以用三维超声结合卵泡大小和体积综合评估，采用多普勒超声评估卵泡的血管化程度会更有利于评估卵泡的成熟度。促排卵治疗中，优势卵泡具有合适的比例可以获得更高的卵子利用率。
因此，很多正在试管婴儿促排卵过程中的女性，会注意到医生在频繁得对卵泡大小进行超声检测，测定血清雌激素、LH、孕酮水平，他们正是根据卵泡发育大小及数量情况，不断评估卵巢反应，调整药物的使用时间及剂量。
上面我们说到，除了考虑卵泡发育大小，还需要考虑质量，所以对于促排卵治疗中优势卵泡的比例来说也是很重要的，尽管不是所有的卵泡都能长成优势卵泡，但是这个比例大，那么说明获得成熟卵子的几率大，所以这样来看，对于促排卵治疗，以及促排卵结果的把握，也就是要平衡大小、质量、数量，只要把握好了这3点，那么试管婴儿取卵就没问题了。
２．年龄越大，畸形精子越多
一般情况下，精液中正常精子比例不低于４％就可以了，但大龄男性的精液中畸形精子数目会上升。
畸形精子指的是那些形态不正常的精子和未成熟的精子，「战斗力」比正常精子要差很多。
