没验孕棒的验孕小妙招

基础体温是验孕小妙招之一

2、基础体温测定

部分备孕的妈妈会通过体温来检测排卵，坚持每天早晨醒来测量体温，这个体温被称为基础体温。正常情况下，排卵前的体温在36.5度以下，但是排卵后体温会上升0.5度左右，这种情况会会持续14天左右，如果高温的曲线保持超过了18天，就可以诊断为已经妊娠，不过也因人而异，这种方法并不一定准确;

3、抽血化验hcg值

到医院抽血化验hcg与妊娠试验条相同，也和验孕棒作用原理是一样的，主要检测女性体内hcg激素含量的水平，该方法相对来说准确率更高，更可靠。血液hcg检测，大概月经推迟一周后，可以到医院抽血化验，这是一种非常稳定判断是否妊娠的方法，同时也可为异位妊娠、葡萄胎等疾病的诊断提供依据;

4、月经推迟

对于几乎所有女性来说，如果正常怀孕以后，月经都有可能会推迟，通过观察月经是否按时来潮，可以判断是否怀孕，如果女性在同房后，月经推迟一周不来，那么怀孕的可能性很大。

以上验孕小妙招，就是不用验孕棒检测怀孕比较靠谱的方法了，但是上述方法中并不能确定女性一定是怀孕了，如果女性在平时发现自己同房后出现月经推迟、恶心、呕吐等症状表现，建议还是先自行购买验孕棒检测一下，可以多了解下选购验孕棒的方法和注意事项，如果验孕棒测试结果不太明显，可以去医院抽血化验hcg值，确定是不是已经怀孕了。

助孕小妙招

其实影响怀孕的因素有很多，包括生理，心理，病理，因此我们可以从这几个方面下手来提高怀孕的概率，详细如下：

1排卵期同房：排卵期同房，怀孕的几率是最大的，是最佳的受孕时间。女性的排卵日大概是在下一次月经的前14天左右，在这一天的后4天跟前5天被称之为排卵期。女性如果想要受孕的话，那么在这段期间就可以增加性生活；

2姿势要正确：男上女下是最容易受孕的姿势，也被称为最佳“孕体位”，其目的就是保证精子射出时，尽可能地靠近女性子宫颈；

3保持良好的心态：如果压力过大，精神经常处于紧张或者焦虑的状态，就容易影响女性的内分泌，导致女性内分泌失调，影响女性的排卵。对于男性来说，压力过大仍然有可能影响精子的质量；

4良好的作息时间很重要：男性熬夜会使精子质量和数量下降，而女性熬夜则容易造成内分泌紊乱，进而影响卵巢功能，所以不管是男性还是女性，备孕期间都建议不要熬夜；

5双方尽量达到高潮：性高潮可以促使肌肉不由自主地收缩，这些肌肉的收缩令精子能够到达阴道更深处；

6加强身体营养：想要更好的受孕，夫妻双方都应该要很好的补充营养，比如叶酸、钙、维生素等这些物质都有助于身体，同时可以提高精子和卵子的质量；

7最佳时间同房：下午5-7点，这个时候，男性的精子数量和质量都达到了一天中的最佳状态，所以这个时候同房，也更有利于受孕；

8把握最佳年龄：最佳受孕年龄女性是23-30周岁，男性是30-35周岁，此阶段男女的生殖功能是巅峰状态；

9保持正常范围的身材：虽然很多女性都喜欢瘦瘦瘦的人生，但是我劝你，如果要是备孕，最好保持在一个健康的体重，过胖和过瘦都不行。女性应该将BMI控制在18.5-25kg/m2，瘦的要增肥，胖的要减肥；

10孕前检查：建议备孕的准爸爸妈妈，在备孕之前的3-6个月，去做好孕前检查，排除自身不利于怀孕的因素。

一般来说，月经停止后开始每周2-3次有规律地性交是最佳的。因为此时精液质量最优，可以在2~3日内短暂禁欲，精液质量也会比较高。怀孕是一件自然而又享受的过程，备孕夫妻不要给自己太大的压力，它并不是一个任务，而是一种享受，没有必要太紧张和纠结，也许不经意间宝宝就来临了。

Tips：

心急吃不了热豆腐，女性在怀孕这件事上不要太过于焦虑，不要给自己增添过大的心理压力。想要提高怀孕的效率，要讲究方法和技巧，不然再努力备孕，也备不到点子上，只能徒增焦虑。

验孕棒概述

验孕棒是女性用来检测是否怀孕的一种工具，测试原理是根据人体尿液中的人绒毛膜促性腺激素(HumanChorionicGonadotropin，简称HCG)来检测。如果验孕棒上面显示两条线，则是怀孕(阳性)。

HCG是怀孕女性的胎盘分泌的一种促性腺激素，随血液分布于全身，作用于靶器官，尿液中也存在一定浓度的HCG。

市场上的绝大部分验孕产品都是采用胶体金法，根据双抗体夹心原理对尿液中的HCG进行定性或半定量检测，从而确定是否怀孕。值得注意的是，此类验孕产品并非100%准确，某些疾病也可能导致体内HCG浓度升高，从而造成假阳性结果。